Manuka Honig nach dem Zähneputzen?
Manuka Honig direkt nach dem Zähneputzen zu nehmen, ist so eine Sache, über die man zweimal nachdenken sollte. Klar, Manuka Honig hat viele tolle Eigenschaften, aber er enthält auch Zucker. Und Zucker direkt nach dem Zähneputzen? Nicht unbedingt die beste Idee.
Normalerweise putzt du dir die Zähne, um Essensreste und Zucker von deinen Zähnen zu bekommen, damit sie gesund bleiben. Wenn du direkt danach Honig isst, haftet der Zucker aus dem Honig an deinen Zähnen. Das könnte das Risiko für Karies erhöhen.
Aber wenn du wirklich Lust auf Manuka Honig hast und nicht darauf verzichten möchtest, könntest du überlegen, ihn zu einer anderen Tageszeit zu genießen. Vielleicht als Teil deines Frühstücks oder in einem Tee am Nachmittag. So kannst du die Vorteile des Honigs genießen, ohne deiner Zahngesundheit zu schaden.
Also, kurz gesagt, Manuka Honig direkt nach dem Zähneputzen ist vielleicht nicht die beste Idee. Aber es gibt genug andere Momente am Tag, in denen du ihn genießen kannst, ohne deine Zähne zu beeinträchtigen.
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